症例登録推進のため、やわたメディカルセンター、石川県予防医学協会、金沢市福祉健康センター、高岡市民病院、北陸電力等の新しい研究フィールドを追加、各施設の倫理委員会にて承認を得た。特定保健指導期間の3ヵ月への短縮が可能となり、症例登録推進および本研究結果の現実的社会実装応用のため、指導期間を『6ヵ月もしくは3ヵ月』と本研究計画を変更した。最終的に計254名（アプリ群：114名、従来群：140名）の症例登録を得た。新型コロナ感染症流行にて一部研究データが未回収も解析可能症例130名（アプリ群90名、従来群40名）では、アプリ群の体重減少量は従来群に比べ大きく(-1.7 ± 3.6 kg vs -0.3 ± 4.1 kg、P>0.05))、脂質値では、non-HDL (-2.9 ± 26.2 mg/dl vs 16.1 ± 46.8 mg/dl, p = 0.03)および総コレステロール値（0.1 ± 29.0 mg/dl vs. 20.5 ± 51.4 mg/dl, p = 0.03）と、アプリ群で有意な改善を認めた。アプリ群の「3か月指導」と「6か月指導」効果の比較では、体重、血圧、脂質値の変化には有意差はなく、少なくともアプリ使用した場合、時間的、物理的効率の点で3か月への指導期間短縮も可能と示唆された。行動変容でも「運動が6ヶ月以上継続できる」維持期への増加率は、アプリ群で有意に高かった（アプリ群+24.2％、従来指導群＋9.8％,P＝0.03）。アプリにおける、体重、血圧等のライフログデータ連携機能は、研究期間中、問題なく運用可能でも、初期設定の煩雑さの解消が、今後の解決すべき問題であった。アプリ群におけるドロップアウト対策資料や指導期間中のメッセージアルゴリズムにより、アプリ群のフォローアップ率89％と従来保健指導率の78％に比べ有意に高い結果であった（P<0.001)。アプリには「未来さん」というキャラクターによるアプリ使用をリマインドする仕組みがあり、体重、食事、血圧記録の継続率は、それぞれ50%、30%,40%であり、体重記録は過去の報告（JMIR Mhealth Uhealth2018;6(4):e41）の39％よりは高い結果であった。管理ポータルの体重・血圧等のライフログに関するレポートは、特定保健指導の終了後に提出するレポートの転用でき、指導を受ける側の負担を軽減し、社会実装という点でも有用であった。